2023年4月– date –
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体重が3kg増えた！どうする？リバウンドした原因と私なりの対処法
私事で恐縮ですが、ダイエットを始めて18kgの減量に成功。ずっとキープしてきたのですが、ここ最近体重が増えつつあります。毎年そうなのですがお正月で3kg前後太り、3... -
【バウハウス】ロックの生演奏を聴けるプロミュージシャンもたまに出没するロックバー
私事で恐縮ですが、今から30年前は完全にギター小僧でロック大好き少年でした。もちろん今でも聴いておりますが、当時はバンドもやっていてバリバリのバンドマンだった... -
ちびまる子ちゃんのエンディングテーマソングからの大事な気づき
私事で恐縮ですが、日曜日の夕方と言えばサザエさん。サザエさんさんが半端なく好きで、小さい頃からもうかれこれ40年以上毎週ほぼ観ております。サザエさんの前にやっ... -
4月は祭日がない！GWまでテンションを上げる方法を考えてみた
今年も早いもので4月も中旬まで来てしまいました。あっという間に2023年も3ヶ月以上経過。私事で恐縮ですが、先月の3月は仕事が繁忙期で超ハードだったので。今はホッと... -
継続はやっぱり強い！風呂掃除で気づかされた毎日やることの大切さ
私事で恐縮ですが、現在の家に引っ越してきてから7年間続けてきたことがあります。それはバスルームを綺麗に保つこと。そのためにお風呂上がりには、簡単にでも水気をと... -
雨の日のランニングはどうする？歴7年週末ランナーの判断基準
週末ランナーにとって週末のランニングは楽しみの1つ。ダイエットをキッカケに走り始め、すっかりランニングの魅力に取り憑かれました。そんな楽しみのランニング。やっ...
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