2022年12月– date –

また寒い冬の季節がやってきました。ダイエットにはもってこいの季節ですが、ランニングをしていて毎年悩まされるのが手の寒さ対策。以前にこんな記事を載せました。 毎...

ギターリストのCharこと竹中尚人。竹中直人じゃありません。笑本人もよく間違えられたといっておりましたが、今回なんとCharのファーストツアーの音源を収録したCDが発...

休日の朝はすっかりランニングが習慣となりました。朝活を3時間やってからのランニング。脳内を使ったあとは運動をするとスカッとします。ダイエットをキッカケで始めた...