やったぁ18kgの減量に成功!今度こそ続けられたダイエットの秘訣

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今度こそ続けられたダイエットの秘訣
今度こそ続けられたダイエットの秘訣-2
今度こそ続けられたダイエットの秘訣-3
今度こそ続けられたダイエットの秘訣-4
今度こそ続けられたダイエットの秘訣-5

いつも始めてはすぐにやめ、なかなか続かないダイエット。

私事で恐縮ですが、いつも続かない。

意気込みはすごいのですが、だって辛いですもんね。


今度こそは!


なんて数えきれないほど繰り返してきました。

でも今回は違かった。

続いたんです。

そして今でも継続できているんです。

見事、18kgの減量に成功!


見た目も
着る服も
健康も
気分も
体力も


全て変わりました。

今回なんでこんなに継続できているかと言うと、あるコツがあったからなんです。

ちょっとしたことだったんですが、ポイントは

「スマホ」

たかがスマホ、されどスマホ。

スマホ様様です。

詳しく知りたい人はこちらの記事がご参考になると思います。

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この記事を書いた人

1972年生まれ。
将来の夢はプロブロガー&ギターリスト。
外はおっさんでも中は夢を追いかける純粋な少年の心をもつ。
時間と収入の自由を追い求め今日も突っ走る。
夢を追いかけ追いつきます!

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