健康– 健康第一！ –

40歳前後で頭頂部が気になり出してここまで来た51歳。まさか自分が薄毛に！？仕方のないことかもしれませんが、どうにかなるものならどうにかしたいっていうのが本音で...

「花粉症で鼻がムズムズ…夜も眠れない…」そんなお悩みをお持ちの方、実はとっても多いんです。本当につらいですよね。でも寝る時にちょっとした対策をするだけで、花粉...

毎年訪れるつらい花粉症シーズン。今年はもう我慢しない！あなたにぴったりの花粉症対策グッズで、快適な春を手に入れよう。マスク、メガネ、空気清浄機…種類豊富な花粉...

最近なんか髪の毛が細くなった ハリやコシがなくなってボリュームがなくなった 地肌が透けてみえる 髪の毛が濡れると地肌がみえる などを感じるとあれ、やばいんじゃな...

ダイエットをしている人にとって1番の敵は空腹。耐えるのはとても辛いですよね。あまり我慢すると一気にストレスが爆発してしまい、爆食いして失敗なんてことはよくある...

いつも始めてはすぐにやめ、なかなか続かないダイエット。私事で恐縮ですが、いつも続かない。意気込みはすごいのですが、だって辛いですもんね。今度こそは！なんて数...

私事で恐縮ですが、ダイエットを始めて18kgの減量に成功。ずっとキープしてきたのですが、ここ最近体重が増えつつあります。毎年そうなのですがお正月で3kg前後太り、3...

ダイエットは永遠の課題。ダイエットってストレス溜まりませんか？だって痩せる代わりに食欲を我慢しなくてはいけないんです。三大欲求の1つを我慢するなんて、相当な精...

今や体重計はかなり便利になりました。むかしは体重しか計れませんでしたが、現在はいろんな数値が同時に計れて便利。この記事では、ダイエットに成功できる体重計をご...

痛い指先のひび割れ。毎冬悩まされませんか？ハンドクリームやあかぎれ用の薬をこまめに塗ってもまたぱっくり割れる。分かります。僕も全くそうでした。でも今年は違う...

お正月。美味しいものを食べてお酒も飲んでダラダラ。いいですよね。やっぱりこのダラダラ感がお正月の醍醐味。普段の生活を忘れて1年に1度のパラダイス。でもお正月が...

毎回食後にしっかりと歯を磨いているのにたまに虫歯になってしまう。それはなぜなんだろう?って疑問に思ったことはないですか。それは歯磨きの仕方に原因があるのかもし...

お酒が好きな人にとって毎日の晩酌はとても楽しみですよね。晩酌のために仕事を頑張っていると言っても過言ではないです。でも身体のことを考えると週に何日かは休肝日...

先日モデルナワクチン接種の2回目を受けてきました。2回目はいろんな副反応が出ると言う話は、テレビや周りの人達から入ってきますよね。 若い人はでやすい高齢になるほ...

太るのは簡単なのに痩せるのは大変。いやぁ〜本当にそうですよね。ちょっと気が緩んで誘惑のままに食べるとあとで大変。あっという間に太り反省してはダイエットに励み...

ダイエットにはさまざまな種類があります。今までいろんなダイエットにチャレンジしてきましたがどれも続かず。「はっきり言ってダイエットはもう無理！」なんて思って...

中年の方々に朗報です。ダイエット成功の秘訣を大公開します。年齢に負けずに理想のボディを手に入れる方法をご紹介。私事で恐縮ですが、自身も中年からのダイエットに...

ダイエットにはさまざまな種類があります。今までいろんなダイエットにチャレンジしてきましたがどれも続かず。「はっきり言ってダイエットはもう無理！」なんて思って...

お酒が好きな人にとって毎日の晩酌はとても楽しみですよね。晩酌のために仕事を頑張っていると言っても過言ではないです。でも身体のことを考えると週に何日かは休肝日...

私事で恐縮ですが、ダイエットを始めて18kgの減量に成功。ずっとキープしてきたのですが、ここ最近体重が増えつつあります。毎年そうなのですがお正月で3kg前後太り、3...

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痛い指先のひび割れ。毎冬悩まされませんか？ハンドクリームやあかぎれ用の薬をこまめに塗ってもまたぱっくり割れる。分かります。僕も全くそうでした。でも今年は違う...

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今や体重計はかなり便利になりました。むかしは体重しか計れませんでしたが、現在はいろんな数値が同時に計れて便利。この記事では、ダイエットに成功できる体重計をご...

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お正月。美味しいものを食べてお酒も飲んでダラダラ。いいですよね。やっぱりこのダラダラ感がお正月の醍醐味。普段の生活を忘れて1年に1度のパラダイス。でもお正月が...

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