真夏の暑い時期。
ランニングや散歩をしたいけど、ジリジリと照りつける太陽の下では日焼けはしたくない、熱中症や日射病が心配など屋外での運動は躊躇してしまいますよね。
それでも毎日運動はしたいと思っている方に、船橋で日陰が多く快適にランニングや散歩ができる場所をご紹介いたします。
日陰が多い場所で運動したい
![船橋市日陰が多く運動できる場所の画像](https://72guitarblogger.com/wp-content/uploads/2024/07/1.jpg)
冒頭でも触れましたが、夏の日差しの下では運動は極力避けたいもの。
- 日焼けはしたくないけどランニングがしたい
- 日差しを受けながらの散歩は危ない
と思っている方は多いですよね。
特に夏などは注意したいもの。
そうなると早朝や夕暮れ時などに限られてしまいます。
その時間帯で対応できるならいいですが、昼間しかできないとなると日陰の多い場所でやるしかありません。
そこで船橋で日陰が多く、快適にランニングや散歩ができる場所をご紹介いたします。
船橋市で日陰が多く快適に運動ができる場所2選
![船橋市日陰が多く運動できる場所の画像-2](https://72guitarblogger.com/wp-content/uploads/2024/07/2.jpg)
船橋市と言ってもかなり広いのでかなり限定的になりますが、僕自体が夏によく使っている日陰が心地良い場所を2カ所ご紹介いたします。
海老川ジョギングロード
![船橋市日陰が多く運動できる場所の画像-3](https://72guitarblogger.com/wp-content/uploads/2024/07/3.jpg)
まずはこちらの海老川ジョギングロード。
JR船橋駅から徒歩15分ほどの場所にあります。
海老川ジョギングロードは、その名の通り海老川の両側に遊歩道があり、1周すると約2.1kmあるコース。
川沿いには桜並木があり、日差しを遮ってくれすっぽりと木陰を作ってくれる気持ちの良い場所です。
桜が500本植えられているので、春には桜のトンネルができてとても幻想的。
![船橋市日陰が多く運動できる場所の画像-4](https://72guitarblogger.com/wp-content/uploads/2024/07/4.jpg)
日差しが強い日でも、桜たちの木漏れ日の中で気持ちの良い運動ができること間違いなしです。
詳しい記事はこちらをご参照下さい。
![](https://72guitarblogger.com/wp-content/uploads/2024/04/a98b1120712ae2558c294773114e59b3-10-300x157.jpg)
すぐ近くにも木陰スポットあり
![船橋市日陰が多く運動できる場所の画像-5](https://72guitarblogger.com/wp-content/uploads/2024/07/5.jpg)
海老川ジョギングロードからすぐ隣に隣接する船橋市場側のコース。
こちらも木陰がしっかりとできているので散歩するには気持ちがいい。
ベンチもあるので休憩もできます。
船橋運動公園
![船橋市日陰が多く運動できる場所の画像-6](https://72guitarblogger.com/wp-content/uploads/2024/07/6.jpg)
船橋運動公園はJR船橋駅からは少々遠いですが、こちらもおすすめのコース。
森の中にあり自然豊かなコースは2種類あります。
1.2kmと1.1kmのコース。
1.1kmのコースは陸上競技場と野球場の周りであまり日陰がありませんが、1.2kmのコースは完全に林の中にあるので快適で安心です。
林の中の風ってとてもひんやりしていて気持ちいいんですよね。
また陸上競技場と野球場の近くには飲料水の自動販売機や水道、トイレもあるので便利。
有料ですが広い駐車場も完備しているので、車で行ける人にもおすすめです。
詳しい記事はこちらをご参照下さい。
![](https://72guitarblogger.com/wp-content/uploads/2021/04/87248ef06256b9ded6b6a08ceb94e16c-300x157.jpg)
まとめ
![船橋市日陰が多く運動できる場所の画像-7](https://72guitarblogger.com/wp-content/uploads/2024/07/7.jpg)
特に暑い夏の時期の運動は気をつけたいですよね。
以前僕は夏でも炎天下の中、ランニングをしている時期がありましたがハッキリ言って危ないです。
ずっと走っていて気が遠くなるようなことが何度もありました。
それ以来日差しの強い夏は木陰の多いコースを走るようにしています。
日射病に加え熱中症にも注意したいところ。
木陰のある涼しい場所でランニングや散歩を楽しみたいですよね。
こまめな水分補給も忘れずにしていきましょう。
![](https://72guitarblogger.com/wp-content/uploads/2023/08/7eb918a6daa04ad237f2d2af882608df-300x157.jpg)
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